Dietitian | دايتشن
  • الحمية والتغذية
  • الصحة
    • صحة عامة
    • صحة الرجل
    • صحة المرأة
  • العناية بالجمال
  • أكلات صحية
  • اللياقة البدنية
  • إتصل بنا
  • المتجر
  • إختبار كورونا
لا نتائج
View All Result
  • الحمية والتغذية
  • الصحة
    • صحة عامة
    • صحة الرجل
    • صحة المرأة
  • العناية بالجمال
  • أكلات صحية
  • اللياقة البدنية
  • إتصل بنا
  • المتجر
  • إختبار كورونا
لا نتائج
View All Result
Dietitian | دايتشن
لا نتائج
View All Result
فوائد مضغ اللبان الطبيعي - Dietitian | دايتشن

فوائد مضغ اللبان الطبيعي

دايتشن بواسطة دايتشن
مايو 17, 2020
في صحة عامة
0 0
0
شارك على الفيسبوكشارك على تويترشارك على وآتساب

يستخدم العديد من الأشخاص مضغ العلكة لتسلية الوقت أو عمل فقاعات بها ولكنهم يجهلون ففوائد العلكة الخلية من السكر حيث أنها تتميز بالعديد من الفوائدالصحية التي تفيد الجسم وخاصة نكهة النعناع

ومن اهم هذه الفوائد
تتميز العلكة بقدؤتها الهائلة على

♦ انقاص الوزن الزائد حيث أنها تساعد في
التقليل من الرغبة في تناو لالطعام مما تعمل على كبح الشهية وخاصة في تناول الأطعمة السكرية
التخفيف من الجوع وذلك من خلال التعديلات في استجابة هرمون الأمعاء الذي يتعلق بالشبع

♦ تحسين الذاكرة والتركيز حيث انها تساعد في
تعزيز وظائف الإدراك والأداء العقلي كالتركيز والذاكرة وردرود الأفعال
تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ مما يزيد من كمية الأكسجيين المتاحة للدماغ

♦ الشعور باليقظة والاستيقاظ حيث أنها تساعد في
تحفيز الأعصاب وأجزاء من الدماغ نتيجة حركة مضغ الفك
بالإضافة إلى تدفق الدم

♦ التقليل من الشعور بالقلق والأجهاد والتعب حيث أنها تساعد في
الشعور بالهدوء والتخفيف من الطاقة اعصبية
أنها تكون بديلا للعادات العصبية التي يقوم بها الشخص
مثل قضم الأظافر وهز الرجل
التقليل من هرمون التوتر والكورتيزول نتيجة حالات الضغط

♦ وقاية الأسنان حيث أنها تساعد في
التقليل من طبقة البلاك والترسبات والتجاويف والتهابات اللثة
حيث يُنصح بمضغ العلكة 20 دقيقة خاصة بعد تناول الوجبات
زيادة تتدفق اللعاب مما يؤدي للتقليل من الحمض الموجود بالأسنان والذي يسبب التسوس

♦ التقليل من حدوث الحركة والارتجاع المريئي حيث تعمل على
زيادة انتاج اللعاب الذي ييزيل الحمض في لمرئ بشكل سريع

♦ التخلص من رائحة االفم الكريهةحيث تساعد في
تقليل مستوى بمتيريا التي تتسبب في الرائحة الكريه

♦ الإقلاع عن التدخين حيث أنها تساعد في
التخفيف من الرغبة الشديدة في تدخين السجائر

♦ الوقاية من حدوث جفاف للفم حيث أن
مضغ العلكة يعمل على تحفيز اللعاب ليصل إلى 10 أضعاف معدل الرائحة

♦ التخيفيف من ألام الأذن خلال رحلات الطيران
نتيجة تغيرات ضغط الهواء أثناء إقلاع وهبوط الطائرة

الموضوع القادم

أهم فوائد الخضار والفواكه للجسم

مقالات ذات صلة

أطعمة تساعد في توازن الهرمونات | Dietitian | دايتشن
أكلات صحية

أطعمة تساعد في توازن الهرمونات

يناير 18, 2021
تعرف على أسباب آلام الركبة | Dietitian | دايتشن
صحة عامة

تعرف على أسباب آلام الركبة

يناير 17, 2021
الاكتئاب المفاجئ وأسبابه | Dietitian | دايتشن
صحة عامة

الاكتئاب المفاجئ وأسبابه

يناير 17, 2021
المزيد من المواضيع ...
الموضوع القادم
أهم فوائد الخضار والفواكه للجسم - Dietitian | دايتشن

أهم فوائد الخضار والفواكه للجسم

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأكثر شعبية
  • تعليقات
  • الأخيرة
اشواغاندا تجربتي - عشبة الاشواغاندا | Dietitian | دايتشن

اشواغاندا تجربتي

مايو 28, 2020
أعراض نقص حمض المعدة وأسبابه - Dietitian | دايتشن

أعراض نقص حمض المعدة وأسبابه

مايو 12, 2020
تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 | Dietitian | دايتشن

تجربتي مع نقص فيتامين ب 12

يونيو 15, 2020
عشبة العطرون - فوائد العطرون | Dietitian | دايتشن

عشبة العطرون

يونيو 2, 2020
فوائد مضغ اللبان الطبيعي - Dietitian | دايتشن

فوائد مضغ اللبان الطبيعي

0
أهم فوائد الخضار والفواكه للجسم - Dietitian | دايتشن

أهم فوائد الخضار والفواكه للجسم

0
ما هي فوائد القرنفل للشعر وطريقه استخدامه ؟ - Dietitian | دايتشن

ما هي فوائد القرنفل للشعر وطريقه استخدامه ؟

0
ماهي الاكلات التي تنقص الوزن بسرعة - Dietitian | دايتشن

ماهي الاكلات التي تنقص الوزن بسرعة

0
فوائد مشروب العسل والحليب | Dietitian | دايتشن

فوائد مشروب العسل والحليب

يناير 20, 2021
أطعمة تساعد في توازن الهرمونات | Dietitian | دايتشن

أطعمة تساعد في توازن الهرمونات

يناير 18, 2021
تعرف على أسباب آلام الركبة | Dietitian | دايتشن

تعرف على أسباب آلام الركبة

يناير 17, 2021
الاكتئاب المفاجئ وأسبابه | Dietitian | دايتشن

الاكتئاب المفاجئ وأسبابه

يناير 17, 2021

صحة المرأة

فوائد زيت الخروع للشعر | Dietitian | دايتشن
العناية بالجمال

فوائد زيت الخروع للشعر

بواسطة دايتشن
ديسمبر 14, 2020
0

تتعدد فوائد زيت الخروع بشكل عام وخاصة للشعر بسبب احتوائه على نسبة جيدة من الأحماض الدهنية وفيتامين E اللازمان لتعزيز...

قراءة المزيد
النعناع وفوائده الوفيرة

النعناع وفوائده الوفيرة

أكتوبر 30, 2020
فوائد شاي المورينجا وآثاره الجانبية

فوائد شاي المورينجا وآثاره الجانبية

أكتوبر 29, 2020
كيتو دايت Keto Diet بالتفصيل من الصفر، حمية رجيم النظام الغذائي الكيتوني

كيتو دايت Keto Diet بالتفصيل من الصفر، حمية رجيم النظام الغذائي الكيتوني

أكتوبر 28, 2020
كيفية التغذية السليمة للاطفال

كيفية التغذية السليمة للاطفال

أكتوبر 27, 2020

تابعنا على الأنستغرام

  •                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  50                                                                                    https   cutt us greenCoffee
  •                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       https   dietitian shop PdpGVD
  •                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               E                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              18                                                                                                                                                                                                     10                                                                                                                                                  32                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 https   dietitian shop PdpGVD
  •                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              https   dietitian shop bwzVoe                                                                                                                              https   shop dietitian sa

دايتشن علامة تجارية متخصصة في مجال التغذية والحمية وهي شركة سعودية 100% وتستخدم المنتجات الطبيعية والعشبية. هدفنا تقديم أفضل منتج خالي من الملوثات والمواد الكيميائية وحلال.

تابعنا

حمل تطبيقنا

  
  • الحمية والتغذية
  • الصحة
  • العناية بالجمال
  • أكلات صحية
  • اللياقة البدنية
  • إتصل بنا
  • المتجر
  • إختبار كورونا

كل الحقوق محفوظة لـ دايتشن

لا نتائج
View All Result
  • الحمية والتغذية
  • الصحة
    • صحة عامة
    • صحة الرجل
    • صحة المرأة
  • العناية بالجمال
  • أكلات صحية
  • اللياقة البدنية
  • إتصل بنا
  • المتجر
  • إختبار كورونا

كل الحقوق محفوظة لـ دايتشن

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In