يحدث التجشؤ نتيجة • ابتلاع المزيد من الهواء أثناء تناول الطعام • عسر الهضم مما يتسبب في حدوث الغازات وانتفاخ ...

ما أحوج الأشخاص لتقوية مناعة الجسم في زمن الكورونا، خصوصاً لتجنّب الإصابة بالأمراض الفيروسية المختلفة. فيما يلي تقدم لك اختصاصية ...

يعيش العالم في الوقت الحالي حالة من الهلع عقب انتشار كورونا المستجد في 149 دولة حول العالم، وارتفاع أعداد المصابين ...

يعتمد علاج الإصابة بديسك الظهر اعتمادا كلياً على حدة المرض والمرحلة التي وصل إليها لذا يجب اتباع بعض التعليمات ومنها ...

يتميز كل نوع من الأنواع الغذائية بعدد معين من السعرات الحرارية التي يحتويها لذلك يُنصح دائما بتناول الطعام الذي يحتوي ...

يعدّ زيت القرنفل من الزيوت المهمّة الذي يتميز باحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات اللازمة للشعر ولكن يجب استخدامه بكميات محددة وبالتالي ...

تعتبر الفواكه والخضروات أحد الأجزاء الهامة في اتباع النظام الغذائي الصحيلذا يجب الحرص دائما على تناولهما بشكل متنوع لتنوع المواد الغذائية ...

يستخدم العديد من الأشخاص مضغ العلكة لتسلية الوقت أو عمل فقاعات بها ولكنهم يجهلون ففوائد العلكة الخلية من السكر حيث ...