الوسم: النعناع

تعرف على فوائد النعناع البري

تعرف على فوائد النعناع البري | Dietitian | دايتشن

تعرف على فوائد النعناع البري : يُعد من الأعشاب الطبيبة التي لها استخدامات طبية عديدة بسبب احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية والمعادن والفيتامينات كما أنه يعمل على زيادة الشعور بالسعادة تعتبر قارة أوروبا هي الموطن الأصلي للنعناع البري حيث يصل طوله إلى واحد متر تقريبا وتسمى بــ حشيشة الهر أو نعناع الهر الحقيقي أهم الفوائد الصحية للنعناع البري : • التخلص من ...

قراءة المزيد

نظام غذائي بسيط لإنقاص الوزن

SEO title preview: نظام غذائي بسيط لإنقاص الوزن | Dietitian | دايتشن

استراتيجية فقدان الوزن قبل أن تبدأ نظام غذائي لانقاص الوزن، عليك معرفة أنواع الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها، والأطعمة غير الصحية التي عليك تجنبها، وقبل كل شئ عليك الالتزام بالنظام الغذائي، ومعرفة السعرات الحرارية التي تحتاجها في اليوم. السعرات الحرارية يستخدم جسمك السعرات الحرارية التي يحصل عليها من الطعام للمشي، والتفكير، والتنفس، وغيرها من المهام الهامة، التي يقوم بها جسمك، ويحتاج الشخص العادي لتناول الطعام ...

قراءة المزيد

فوائد النعناع العلاجية للجسم

فوائد النعناع العلاجية للجسم | Dietitian | دايتشن

يُعد النعناع أحد أهم الأعشاب الطبيعية المُعمرة ويتميز برائحته العطرية الرائعة ومذاقه اللذيذ كما يُفيد في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية والجمالية التي تصيب الفرد بشكل مذهلنتيجة لاحتوائه على العديد من المواد الكيميائية التي تعمل على• التأثير بشكل إيجابي على الجسم• الوقاية من التعرض لأي مشكلة مرضية أو نفسية أو حتى جمالية استخدامات علاجية للنعناع يُفيد النعناع في علاج أمراض الجهاز الهضمي1- يُستخدم كملين ...

قراءة المزيد