الوسم: تعرف على أطعمة رمضان

تعرف على أطعمة رمضان

تعرف على أطعمة رمضان : دائما ما يحتاج جسم الإنسان إلى مصادر التغذية الصحية السليمة خاصة في شهر رمضان من أجل أن يكون قادرا على تحميل مشقة الصيام بدون أن يزيد وزنه أو يصاب بالضعف. أهم الأطعمة التي يفضل تناولها طوال شهر رمضان 1- التمر يعد التمر من الأغذية الصحية لكافة الأعمار حيث قال عنه الرسول (صل الله علية وسلم) : " إذا أفطر أحدكم ...

قراءة المزيد