ماذا تعرف عن عشبة أقتى العنقودية ؟ تعرف هذه العشبة باسم كوهوش السوداء أو قاتل البق كما أنها تستخدم في علاج أنواع عديدة من الأمراض التي تصيب المرأة. تتميز جذور هذه العشبة باحتوائها على خصائص لها دور هام في • تقوية مناعة الجسم بالإضافة إلى قدرتها على التقليل من حدوث الالتهابات.|• تقليل الأعراض لدى النساء بعد انقطاع الطمث حيث لها تأثير مشابه لهرمون الإستروجين الأنثوي ...
أعشاب ومشروبات فصل الشتاء : يوجد أنواع عديدة من الأعشاب والمشروبات التي يتم تناولها في الشتاء بهدف التخلص من بردوة فضل الشتاء الشديدة والحصول على الدفء المناسب كما تتميز هذه المشروبات بفوائدها الصحية ولا يكون لها أي أضرار على صحة الإنسان خاصة عند إضافتها للعصائر أو المشروبات أو الأطباق الرئيسية وأهم هذه الأعشاب في فصل الشتاء هي : • الفجل الحار يتميز الفجل الحار بالعديد ...
تتعدد فوائد الزنك في الجسم نتيجة احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية بالإضافة إلى أن نقصه يتسبب في جعله أكثر عرضة للعديد من الأمراض حيث أنه عنصر ضروري لتقوية المناعة لذلك يوصى دائما باستهلاك الكميات الكافية من الغذاء أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك أهم الأعراض التي تظهر عند الإصابة بـ نقص الزنك 1- حدوث ضعف في الجهاز العصبي و الذاكرة وضباب الدماغ2- ...
هيا بنا نتناول فوائد النعناع الوفيرة و الكثيرة. فمنذ القدم تم استخدام النعناع في حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، ولكن ما هي فوائد النعناع الوفيرة التي أثبتها العلم الحديث: 1- معالجة العديد من مشاكل الجهاز الهضمي حيث أثبت أن النعناع يعمل على زيادة افراز ونشاط الغدد اللعابية والانزيمات الهاضمة مما يساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم، كذلك يساعد في علاج حالات عسر الهضم. ايضا ...
هناك العديد من التساؤلات عن شاي المورينجا وفوائده واضرارهيتميز شاي المورينجا بالعديد من الفوائد حيث انه مشهور بطعمه اللذيذ وفوائده العديدة. فما هو شاي المورينجا وماهي فوائده واضراره؟ يتم صنع شاي المورينجا من أوراق نبتة المورينجا التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة، لذلك يتم استخدامه في علاج بعض الأمراض والوقاية منها، كما سنرى في هذا المقال. فوائد شاي المورينجا مما لا شك فيه ان شاي المورينجا ...
يبدأ طفلك تناول الطعام بعد الشهر الرابع أو السادس ويصبح مكملًا للرضاعة، ثم تدريجيًا تصبح الرضاعة هي الغذاء التكميلي، لكن تحتار الأمهات ماذا يجب أن يتناول الطفل وما هي الكمية الكافية لكل عمر، وكيف تستطيع الأم تقييم أن طفلها قد نال كفايته من الغذاء سواء كمية أو عناصر غذائية، تابعي قراءة المقال للاطلاع على جدول تغذية الطفل الرضيع، لمعرفة كيفية التغذية السليمة للاطفال ، وكذلك العناصر الغذائية المهمة ...
قد لا نسمع عن مصطلح الدهون الثلاثية كثيرا، بالرغم من ارتفاع مستوياته لدى العديد من الأشخاص، ولكن ما هي أهم المعلومات المرتبطة به؟إن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية مرتبط بأمراض القلب وقد يكون السبب في نمط حياتنا الخاطىء، ولكن ماذا تعرف عن هذه الدهون؟ ما هي الدهون الثلاثية؟ الدهون الثلاثية هي مادة دهنية مكونة من 3 أحماض دسمة يرتبط بكل منها جزيء الكولسترول، ويتم الحصول عليها من ...
القهوة الخضراء ما بين فوائد و اضرار قد تنتج من المبالغة في استخدامها و أقاويل كثيرة عن القهوة الخضراء، فهناك بعض الدراسات التي تؤكد أن تناولها مفيد للصحة، ودراسات أخري تؤكد أنها مضرة، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أبرز فوائد وأضرار ها علي صحة الجسم، وذلك وفقا لموقع "healthline". أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، دور القهوة الخضراء في التخلص من الوزن الزائد، فهي تحتوي علي ...
تتعدد فوائد الألوفيرا نتيجة احتوائها على العديد من الخصائص العلاجية ، يعود أصله إلى المناطق الاستوائية فهو يُعتبر من النباتات الهامة التي تستخدم في علاج البشرة و الشعر و الحروق و للصحة بشكل عام من أهم فوائده أنه يساعد على: • تطهير الجسم و التخلص من السموم والشوائب • الحفاظ على ترطيب الجسم وتخليصه من حمض الأكتيك خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية حيث يحتاج الجسم ...
الحموضة وأعراضها وأسبابها وكيفية علاجهايُصاب العديد من الأشخاص بالحموضة وقد تستمر لمدة طويلة ليست وتظهر أعراضها بعد تناول أنواع مختلفة من الأطعمة ثم تختفي لأيام قليلة وتعود من جديد وهذا ما يُسمى بـ الحموضة المُزمنة التي تتسبب الإزعاج والألام للأشخاص حيث انها تنتج عن اتباع بعض العادات الخاطئة أو عدة أسباب مرضية يعود السبب الرئيسي في حدوث الضيق في المعدة إلى حدوث خلل في العضلة ...
